Naučite dete zauzimanju stanovišta drugih - prošetajte u njegovim cipelama
Dec 31 2020
"Kad sudiš... ti, obuj moje cipele i prođi gradove,
svaku dolinu i svaki breg gde su moje noge kročile.
Ne zaobilazi prepreke.
Ne preskači kamenje, već svaki oseti, na svaki stani i ne zaboravi ...“ - Alber Kami
U radu sa roditeljima tinejdžera, došla sam do otkrića da svi imaju sličnu poteškoću: veoma im je teško da razumeju stanovište svoje dece.
Ova veština se stiče iskustvom, a to iskustvo nosimo, ili ne, iz svoje porodice. I tu je glavni kamen spoticanja: ne možemo deci dati nešto što ni sami nemamo.
Ako roditelji nisu imali prilike da razvijaju sposobnost zauzimanja stanovišta drugog, svaki put će se iznova spoticati na istom mestu. Druga je stvar kada pojedini roditelji ne žele da se bave udubljivanjem u stanovište svoje dece, te se ni ne trude da ih razumeju. Oni smatraju da ne treba da zauzmu njihovo stanovište, jer apriori smatraju da deca treba da rade ono što im se kaže, jer, oni - roditelji - najbolje znaju šta je za njih dobro ili ne. Oni smatraju da je najvažnije da se oni (roditelji) osećaju sigurno, a to je moguće samo ako ih njihova deca slušaju i rade ono što im se kaže. Tako će postići svoj cilj – da njihova deca budu bezbedna, i u budućnosti lepo vaspitani kao i uspešni, što po njihovoj logici znači i srećni u budućem životu. Ali, sada se nećemo baviti ovim pitanjem.
Želimo da pokušamo da odgovorimo na pitanje koje postavljaju roditelji koji žele da razumeju svoju decu:
„Zašto oni to rade?
Zašto se tako ponašaju?
Zašto se tako osećaju?
Kako to da ne razumeju da je potrebno da rade određene stvari, ili kako ne razumeju da moraju da uče?
Ili da moraju da spavaju noću, a ne danju, ili da treba da jedu zdravu hranu, ili treba da se manje bave ekranima ili...
Pitanja su brojna, a sva imaju sličan zajednički imenitelj: Kako da bolje razumem svoje dete?
Da bismo uspeli da razumemo dete, potrebno je znati činjenice o razvoju dece uopšte, o karakteristikama određenih uzrasta, a nadasve, trebalo bi da radimo na razvijanju veštine „zauzimanja stanovišta“, kao što ističe Alfi Kon u svojoj knjizi „Roditeljstvo bez uslovljavanja“.
Svi, nekako, očekujemo da naša deca imaju sposobnost da razumeju druge ljude, pa i nas, zar ne? A da li mi uspevamo da zauzmemo njihovo stanovište? Koliko se stvarno udubljujemo u razloge neke pojave, a ne samo u pojavu samu po sebi?
Kao i uvek, odgovor na postavljena pitanja je da roditelji treba da budu primer svojoj deci. Dakle, ključno je da pokažemo i kažemo svom detetu da smo spremni da saslušamo, neutralno i sa mirom, o svemu što je prethodilo i pratilo određeno ponašanje, a zatim da ga nežno vodimo u donošenje sopstvenih zaključaka i pouka.
Ovo je još jedan od dokaza da kazne, ne samo da nisu efikasne, već su na suprotnoj strani saosećajnog i bezuslovnog roditeljstva. Ukratko, čak i da se čitav svet okrene naglavačke, naš odgovor će biti efikasniji ako sagledamo perspektivu deteta: kakav je osećaj biti bez kontrole, i šta možemo učiniti da pomognemo.
"Shvatiti decu ozbiljno znači doživeti ih kao osobe sa izraženim mišljenjem. Manje pričati, a više slušati - pomaže da naučimo o njihovom pogledu na svet. A jednom kada to naučimo, jednom kada shvatimo da ono što tražimo nema mnogo smisla iz njihove perspektive, možda ćemo morati da porazmislimo o svojim zahtevima, umesto što se uporno trudimo da ih nametnemo." - A.Kon „Roditeljstvo bez uslovljavanja“
Evo jednog primera.
Možemo imati najbolje namere kada tinejdžeru koji je zakasnio iz izlaska, kažemo da neće večerati i da sutra neće moći da izađe sa drugovima. Mi tada mislimo da je on dobio pouku: „Sledeći put će više paziti i biće tačniji.“ A možda čak i „Naučiće se da bude tačan u životu, na poslu itd." Međutim, evo šta je tinejdžer naučio:
„Njima nije stalo do razloga zbog kojih sam zakasnio, niti do onoga što se dešava u mom životu. Mogu da podgreju večeru za dva minuta, ali više vole da ostanem gladan. Očigledno su im njihova glupa pravila važnija od moje sreće. Da li im je uopšte stalo do mene?“
Hm, to me je podsetilo na jednu epizodu sa mojim sinom. Raspravljali smo se oko nečega, ni ne sećam se oko čega, i ja sam se upinjala da mu objasnim moje stanovište. Njegov doživljaj te borbe vodio je sličnim osećajima., te je, na moje veliko iznenađenje, stao, pogledao me i uzviknuo (sa čuđenjem, a pomalo i ironijom): "Daj, mama, umeš ti to i bolje..!" Upitala sam se: "A da li umem..?" i shvatila da treba još da učim.
Zar ne bi trebalo da umemo bolje?
Da li je ikada prekasno otisnuti se na to putovanje?
Nikad nije kasno!
Džejn Nelsen, autorka brojnih knjiga i treninga za roditelje, kao veliki stručnjak upravo oblasti roditeljstva, a i mnogi drugi, pa i ja, dakle, čak i ona, se upitala u trenutku njenog izazovnog roditeljstva, da li je kasno da se menja način na koji se odnosi prema svojoj deci. To je, očito, bio samo jedan trenutak kolebanja. Već sledećeg trenutka je shvatila da tu više i nema izbora!
Kada otkrijemo bolje načine rešavanja problema, koliko god smo ispočetka nevešti i pomalo trapavi, povratka na staro nema, jer je nemoguće raditi nešto u šta nismo ubeđeni i nije u skladu sa našim vrednostima. Ukoliko osetimo da nas naš razvoj vodi dalje i da imamo vrednosti koje nismo imali ranije, onda ne postoji dilema. Postupamo u skladu sa novim vrednostima.
Zato, ako razmišljamo o narednoj godini, mnoge stvari možda nisu u našoj moći da ih menjamo. Ono što jeste – je naš odnos prema deci, naše ponašanje, naš pogled na stvari.
Vredi uložiti svaki atom snage u tom smeru, jer će se sigurno pokazati rezultati.
U narednoj godini, umesto materijalnih poklona, predlažem da pokušate da skinete staru odoru kontrole, prezaštićivanja, strogoće, pretnji ili kazni i da obučete novu, u početku čudnu i neudobnu, a kasnije - potpuno skladnu odoru u kojoj ćete se i vi i vaše dete osećati autentično i slobodno - odoru Ohrabrenja, Blagosti i Odlučnosti u isto vreme i vere u snage deteta.
Dragi moji, srećna vam Nova 2021. godina!
Budite habri da se menjate i uživajte u roditeljstvu.
« NazadAKTUELNOSTI
Najnovija dešavanja i aktuelnosti
Kako preživeti burne godine
06.03.2021
Program "Kako preživeti burne godine" roditeljima tinejdžera pruža priliku da nauče: Kako da ostanu pribrani kada tinejdžer nepogrešivo "pritiska njihove dugmiće" strpljenja Šta da rade kada ocene u školi, umesto da rastu, opadaju brzinom svetlosti Kako da se postave u situacijama kada tinejdžer koristi neprihvatljiv rečnik u komunikaciji (pogotovo sa roditeljima) Kako pomoći tinejdžeru kada pomisli da je ružan ili glup Kako izaći na kraj sa prekomernom upotrebom telefona i kompjutera Da nisu usamljeni u svojim izazovima Program se odvija u 7 online susreta, u trajanju od po 2h: 1. susret: 15.04.2021. „Zašto je tako teško, kada tinejdžeri pritiskaju naše dugmiće?“ - upoznajemo i vežbamo kroz „Putovanje u dolinu sećanja“, vežbu „Ja u njegovim/njenim očima“, i usvajamo alatke kroz vežbu „Potvrdite osećanja“. 2. susret: 29.04.2021. „Treba nam dosta hrabrosti“ je susret u kome pričamo o tri funkcije mozga, samoregulaciji, IV i V fazi socijalno-emocionalnog razvoja, i usvajamo sjajnu alatku pozitivne discipline Blag i odlučan. 3. susret: 13.05.2021. „Pričajmo o osećanjima“ uči nas koracima u samoregulaciji, ali i uzrocima neprihvatljivog ponašanja tinejdžera. Praktično usvajao znanja i vežbamo kroz „Puštanje“, „Refleksivno slušanje“, „Emocionalnu iskrenost“, i vežbu „Ja osećam“. 4. susret: 26.05.2021. „Ohrabrite svog tinejdžera i sebe“ je susret u kome saznajemo kako smo, ali i naši tinjedžeri kažnjeni pohvalama i šta je to bezuslovno roditeljstvo. Usvajamo ohrabrenja kroz sjajne vežbe: "Pohvale vs Ohrabrenja, "4 vrste Ohrabrenja", "Uputimo jedni drugima ohrabrenja" i "Neka poruka ljubavi stigne do cilja". 5. susret 10.06.2021. „Biti strog prema sebi ne znači biti dobar roditelj“ uvodi nas u 4 faze učenja novih veština i praktično usvajanje alatki pozitivne discipline kroz vežbe: "5 principa Pozitivne discipline", "Tinejdžer – roditelj – život", "Znatiželjna pitanja" i "Postavljanje granica sa decom“. 6. susret: 24.06.2021. „Snaga porodičnih sastanaka“ je jedan od najvažnijih susreta za praktičnu primenu svega što ćete naučiti na kome prolazimo 5 prepreka za postizanje dugoročnih ciljeva u vaspitanju, dnevni red porodičnih sastanaka, šta treba, a šta ne treba činiti da bi uspeo porodični sastanak. Praktična vežba: „Porodični sastanak“. 7. susret: 01.07.2021. Pozitivna disciplina u realnim životnim situacijama – obuhvata primere učesnika i korišćenje alatki Pozitivne discipline. Pozivaju se tinejdžeri da učestvuju u vežbi "Termometar"! Sastavljamo sve delove u celinu. Program "Kako preživeti burne godine" je zasnovan na međunarodno poznatom i priznatom programu Pozitivna disciplina (https://www.positivediscipline.com/training) , i prožet je tehnikama i principima Mindfunessa. Vreme realizacije: Početak: 15.04.2021. od 18 do 20h. Online program “Kako preživeti burne godine” se odvija poreko Zoom platforme. Susreti se snimaju, uz dogovor, da bi učesnici mogli da se vraćaju na sadržaje, i zbog eventualnih izostanaka, i neće se koristiti u druge svrhe. Prezentacije i radne materijale učesnici dobijaju mailom nakon svakog susreta. Tokom perioda između susreta, predviđena je izrada domaćih zadataka, da bi se znanja sa programu primenjivala i proveravala njihova efikasnost. Nakon realizovanog programa učesnici dobijaju svedočanstva mejlom, ili se organizuje dodela u skadu sa trenutnim mogućnostima. Posle završetka programa, predviđeni su Susreti podrške, tokom 5 meseci, u cilju praćenja i ohrabrivanja učesnika na njihovom putu promena. Autorka programa i Vaš trener na programu je: Dijana Radojković, pedagog, sertifikovani edukator za roditelje u oblasti Pozitivne discipline (CDPDE), majka dvoje dece - sina i ćerke, koje smatra svojim najvećim učiteljima, bivših tinejdžera, a zauvek Dijanine dece. "Nakon 12 godina radioničkog rada sa roditeljima i profesionalcima u oblasti Pozitivne discipline, 7 godina rada sa roditeljima i decom u oblasti Mindfulnessa, desetine roditelja i tinejdžera na indvidualnim susretima, i nakon 3 realizovana sedmomesečna programa "Svesno i saosećajno roditeljstvo", „Razumeti tinejdžera znači razumeti sebe“ i “Preživeti burne godine” koje je pohađalo preko 40 roditelja, konstantno unapređujem i proširujem svoja znanja i veštine, ali i programe kojima mogu i želim da pomognem svim roditeljima i tinejdžerima koji prolaze kroz izazovne periode života i njohovog odnosa. Moja misija je da Vam pružim mogućnost, otvorim poglede, prenesem znanje i alatke pozitivne discipline, da Vas motivišem na neke drugačije poglede, razmišljanja i postupke koji će Vas približiti Vašim tinejdžerima i transformisati Vaš odnos u bliskost, dogovor i zajedničko uživanje u ovim burnim godinama." Program "Kako preživeti burne godine" predstavlja spoj tri moćne oblasti - Pozitivne discipline, Mindfulness-a i Svesnog roditeljstva. Cilj ovako koncipiranog programa je da učesnici nauče i usvoje ove veštine, da povećaju sposobnost samoregulacije, ali i da uspeju da ih primenjuju u svakodnevnom životu, zajedno sa svojom decom i drugimčlanovima porodice. Cena programa je 25.000 rsd. Za učesnike iz inostranstva moguće je plaćati preko paypalla i iznos je ukupno 210 eur. Prijave su moguće do 05.04.2021. na mail teenpozitivnadisciplina@gmail.com. Za prijavu je potrebno poslati podatke: ime i prezime učesnika, uzrast deteta/dece i grad/država stanovanja. Nakon slanja podataka za prijavu, dobijaju se podaci potrebni za uplatu rezervacije u iznosu od 3.000 rsd. ili 30 eur. Za rane prijave – do 25.03. prijavljeni dobijaju popust od 20% i tada cena programa iznosi 20.000 ili 170 eur. Za bračne parove cena programa je ista! Plaćanje je moguće u dve rate - prva: pre početka programa (najkasnije do 08.04.2021.), a druga pre realizacije IV susreta (do 20.05.2021.).
Pozitivna disciplina u porodici IV susret
21.10.2020
Trening roditeljskih veština POZITIVNA DISCIPLINA U PORODICI namenjen je roditeljima dece uzrasta od 1 do 10 godina. Zašto baš trening? Klasičnim programima za roditelje, predavanjima, čitanjem knjiga, blogova, razgovorima sa prijateljima, nedostaje ključna tačka, učenje koje na taj način stičemo često ne stvara uvide koji omogućavaju promenu u ponašanju. Upravo iz tog razloga, trening je zasnovan na ISKUSTVENIM VEŽBAMA, najefikasnijem načinu dolaska do promene. Iskustvenim vežbama na treningu UČIMO ČINEĆI, a ne pasivno slušajuči, čitajući… Online trening je *zabavan je jer je iskustven. Kreiran je sa ciljem Vašeg aktivnog učestvovanja (i učenja), umesto klasičnog ’’pasivnog’’ primanja teorijskog znanja. * informativan jer ćete biti u prilici da naučite ’’kako svet posmatrati očima deteta’’ putem Vašeg ličnog iskustva i kroz učenje čuvenog Alfreda Adlera, Rudolfa Drajkursa, Džejn Nelsen (svetski poznatog autora serije priručnika za roditelje na temu Pozitivne discipline) *koristan jer ćete biti u prilici da naučite brojne konkretne roditeljske veštine i strategije koje ćete koristiti u svakodnevnom životu! U podržavajućem okruženju grupe, roditelji postaju svesni kako osećaju, razmišljaju, šta odlučuju o raznim pitanjima o kojima raspravljamo. Iskustvene vežbe povezuju emocije i misli kako bi stvorili novo uverenje. Novo uverenje utiče na način na koji sada vidimo određeni problem i ima dugotrajan efekat na promenu ponašanja. Tokom online treninga učesnici imaju priliku da upoznaju roditelje sa istim ili sličnim dilemama i teškoćama te se osećaju manje izolovano i usamljeno. Nakon online-treninga znaćete kako da: - smanjite borbu moći, obezbeđivanjem saradnje i obostranog poštovanja između vas i deteta - vaspitavate decu da budu odgovorna, poštuju sebe i druge, budu snalažljiva - ne budete popustljivi, a ni strogi - otkrijete uzroke i efikasno reagujete na dečije neprihvatljivo ponašanje - smanjite rivalstvo među decom, izbegavajući ulogu sudije a istovremeno pomažući im da ovladaju dugoročnim veštinama rešavanja konflikta - koristite moć Porodičnih Sastanaka Voditelji online treninga: Žana Erdeljan, psiholog, međunarodno sertifikovani edukator za roditelje u oblasti pozitivne discipline (CPDPE), član Asocijacije za Pozitivnu Disciplinu (PDA) Dijana Radojković, pedagog, međunarodno sertifikovani edukator za roditelje u oblasti pozitivne discipline (CPDPE) Trening je 7-nedeljni i organizuje se sredom 18-20h Trening počinje 30.septembra 2020. Datumi susreta: 07.10.; 14.10.; 21.10.; 28.10.; 04.11.; 11.11. Učestvovanje u online-treningu uključuje: radni materijal (PDF) KOMPLET PD KARTICA: ''47 kartica kojima razvijate vaše roditeljske veštine'' /poslaćemo ih poštom na vašu kućnu adresu. Trening će se realizovati putem Zoom-platforme. Zbog specifičnosti rada i zaštite privatnosti učesnika, susreti neće biti snimani. Konačni rok za prijave je 20.septembar.2020. Cena učestvovanja na online treningu je: 9.000 rsd Prijava treba da sadrži: ime i prezime roditelja, uzrast deteta/dece i kontakt telefon i šalje se na: pozitivnadisciplinans@gmail.com Nakon registrovanja prijave poslaćemo vam podatke o načinu rezervacije mesta na treningu. Prijavu smatramo konačnom uplatom celokupnog iznosa, nakon čega šaljemo pristupni Zoom-link Za sve dodatne informacije i prijave: 064/13-13-620 (Dijana), 064/175-15-81 (Žana)
.png)
Porodični sastanak
14.09.2020
Webinar "Porodični sastanci - učenje deljenja odgovornosti i rešavanja problema" se odvija preko Zoom platforme, 24. i 25.09.2020. u terminima od 19 do 20:30 h. Porodični sastanci su odličan način da se komunicira sa tinejdžerima, jer postoji period hlađenja pre nego što razgovarate o većini pitanja. Mnogi kažu da tinejdžeri ne vole porodične sastanke, ali iskustvo govori suprotno: oni koji ih praktikuju kažu da naizgled nezainteresovani tinejdžeri kasnije pričaju prijateljima da bi i oni trebalo da imaju sastanke sa porodicom. Na webinaru "Porodični sastanci - učenje deljenja odgovornosti i rešavanja problema" učesnici imaju prilike da saznaju kako se vode Porodični sastanci prema Pozitivnoj disciplini, šta deca (i svi članovi porodice) uče na njima i kako izbeći 6 zamki tokom porodičnih sastanaka, kako bi svi poželeli da ih održavaju redovno. Tokom webinara realizovaćemo praktične vežbe: "Priprema, pozor, sad!"; "Dnevni red porodičnih sastanaka", "Kako ostati fokusiran na traženje rešenja a ne krivca" i Mindfulness vežbu "Svesno mirisanje". Prijave se šalju na mail teenpozitivnadisciplina@gmail.com do 20.09.2020. Cena učešća je 2.500 rsd. Za učesnike iz drugih država, učešće se uplaćuje preko paypala i iznos je 25 eur. Uz webinar učesnici dobijaju radni materijal i Plakat Porodični sastanci, koji mogu da odštampaju i stave na vidno mesto u svom domu, kako bi ih podsetio na dogovore i sledeći termin sastanka.Autor i realizator webinara je sertifikovani edukator za roditelje u oblasti Pozitivne discipline, Dijana Radojković, pedagog.
Pozitivna disciplina je pristup vaspitanju baziran na radu Alfreda Adlera i Rudolfa Drajkursa i kreiran je sa osnovnim ciljem podučavanja dece i mladih ljudi da postanu odgovorni